멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환 도(道)의 근본은 하늘에서 나왔으나, 이는 모두 사람 마음속에 갖추어져 있는 것이다. -퇴계 이황 진정으로 꿈을 실현하기를 원한다면 안전망은 포기하라. 모두의 기대에 순응하는 것이 당신의 최우선 목표라면 당신은 개성, 즉 당신의 뛰어난 자질을 희생시키고 있는 것이다. -돈 워드 오늘의 영단어 - criminal ring : 범죄단체나는 언어를 사용해 언어를 뛰어넘을 수 없다. -비트겐슈타인 강자가 있고 약자가 있는 한, 약자는 구석으로 몰릴 것이다. -서머셋 모음 설득에 실패하면, 강제가 시도된다. - R. 브라우닝 오늘의 영단어 - breed : 새끼를 낳다, 양육하다, 배양하다: 품종, 종자오늘의 영단어 - mysteriously : 의문이 안 풀린채로, 미궁속에오늘의 영단어 - delegate : 대표하다, 위촉하다, 위임하다: 대표, 파견단