남성이 여성처럼 장수하려면 신체 전체의 유연성을 회복시키는 운동을 열심히 연습해야 한다. 사람이 걸어갈 때는 골반에 좌우 이동 작용과 비틀림 작용이 깊어지므로 많이 걷는 것이 좋다. -노영환 오늘의 영단어 - transparency : 투명성, 명백하게 공개함성공적인 마케팅의 첫걸음은 자기 자신을 신뢰하고 이 창안해 낸 아이디어를 굳게 믿는 데 있다. 자기의 능력을 믿을 수 있다면 팔아라. -데비 앨런 비겁함은 사람을 운명으로부터 구해주지 않는다. -마호메트 위급한 때일수록 힘보다는 지혜가 필요하다. -이솝 오늘의 영단어 - moribund : 죽어가는, 빈사의, 정체의손에 상처 없으면 독(毒)을 잡아도 된다. 상처 없는 자를 독은 해치지 못하며 나쁜 마음 없는 자를 사악(邪惡)은 범하지 못하느니라. -법구경 오늘의 영단어 - grave : 심각한, 중대한: 무덤오늘의 영단어 - variety : 다양성, 여러가지풍파지민( 風波之民 ). 바람이나 물결처럼 항상 마음이 동요하고 있는 사람. -장자