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작성자	학*미 [조회 : 1067]
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과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 오늘의 영단어 - swerve : 빗나가다, 벗어나다, 상궤를 벗어나다 지성을 다하는 것이 곧 천도(天道)다(지성이면 감천이다). - 맹자 오늘의 영단어 - chilly : 쌀쌀한, 차디찬 오늘의 영단어 - standoff : 떨어져있는, 냉담한: 고립, 무승부, 교착상태 정신없이 일하다 문득 깨닫는 순간이 있다. 지나친 노력이 실제로는 일을 비생산적으로 만든다는 것을. 바쁜 생활은 단지 지혜와 이해력이라는 물을 흙탕물로 만들 뿐이라는 것을. 고요하게 휴식을 취하면 에너지가 재충전되고 지각력이 점차로 영민해진다는 것을. -웨인 멀러 오늘의 영단어 - take heart : 안심하다, 걱정을 거두다 오늘의 영단어 - unattended : 입장하지 않은, 사람이 들지 않는 세상 사람들은 모두 이욕(利慾)에 혼탁해 있으나 나 한 사람은 깨끗하게 살고 있다. 세상 사람들은 모두 술취해 있으나 나 한 사람은 깨어서 이(理)지(知)의 세상에 살고 있다. 굴원(屈原)이 어부에게서 어째서 당신은 세상에서 소외되었는가를 물은 데 대해 답한 말. -문장궤범 오늘의 영단어 - conform : 따르다, 순응시키다, 같은모양이 되게하다